margarin02 (karlusha1986) wrote,
margarin02
karlusha1986

Лайфхак для души

Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина — часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение. По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т.д. Уединение нужно для равновесия нашей души.
Tags: жизнь, наслаждение
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Должен ли партнер быть лучшим другом?

    По результатам исследования Университета Монмауса, 83% взрослых американцев называют своего партнера лучшим другом. Да, некоторые и начинали с…

  • "Слоеный салат с копчeной горбушей и зeлёным луком"

    Ингpeдиeнты: - Кaртофель – 2-3 шт - Копчёная горбуша – 100 гр - Зeлёный лyк – 3-4 шт - Яйцa – 3 шт - Moркoвь – 1 шт - Мaйонез Приготовление: 1.…

  • Джин-тоник

    Приготовив этот коктейль из ингредиентов хорошего качества, вы наконец поймёте, почему "джин-тоник" приобрёл всемирную популярность. Ведь коктейли в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments