September 18th, 2016

Легкий способ выполнить домашнее задание школьнику

Учиться не так легко, как все мы думаем, ведь учебники становятся все сложнее, а дети, которые очень усиленно общаются в социальных сетях редко когда применяют грамматику по максимуму. Более того, когда можно почитать занимательную историю либо же посмотреть фильм/сериал, поиграть в игру на телефоне или компьютере - желание делать домашнее задание отпадает напрочь.

К счастью есть удивительный ресурс уроки.тв в котором собраны учебники, а точнее решебники. Мой младший брат сейчас активно юзает решебник Литература 6 класс (Коровина В.Я.) https://uroki.tv/reshebnik-literatura-6-klass-korovina-v-ya/ где уже сделаны все ответы на задания приведенные в книге. Кроме того, это не просто ответы, это видеоответы что очень удобно.

4 простых шага на пути к идеальной осанке

Наша осанка отражает не только физическое, но и душевное состояние. Чтобы она была правильной, нужно хорошо потрудиться. Мы подготовили для тебя пошаговое видео с упражнениями, которые помогут укрепить мышцы спины и приблизят тебя к идеальной осанке. Всё, что тебе нужно, — это большое желание, упорство и немного времени.

1. Встань на руки и колени. И растягивайся во все стороны. Растягивай позвоночник во всевозможных направлениях. Эти движения нужны для укрепления мышц, расположенных вдоль позвоночника.

2. Встань на ноги и балансируй. Делая упражнения на баланс, ты укрепляешь многие мелкие мышцы твоего тела. Когда они равномерно развиты, человеку легче держать тело в правильном положении.

3. Задействуй мышцы кора. Мы все знаем, что сильные мышцы кора — это залог здоровой спины и хорошей осанки. Тренируй центральную часть тела для создания прочной основы вокруг позвоночника. Лучше всего делать это с помощью растягивающих упражнений.

4. Расслабь бедра и сухожилия. Выполняй упражнения для расслабления бедер и сухожилий. Ноги и бедра отвечают за то, как ты стоишь, сидишь и двигаешься. В сидячем состоянии связки мышц передней части бедра и сухожилия тазобедренного сустава находятся в ослабленном состоянии и способны закрепоститься. Поэтому их нужно растягивать.