
Вот в чем секрет движущихся книг в "Гарри Поттере"
До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему! 1. Схема классического правильного питания…
-Не стоит идти в зал уставшим. Отдохните, обязательно перекусите, но не менее чем за час до тренировки. -Если вы только начали тренироваться, не…
1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.…